Qigong

Le Qi Gong est une discipline corporelle
chinoise millénaire qui permet par des
exercices simples et répétitifs de faire
circuler l’énergie dans son corps et
ainsi de profiter d’une meilleure vitalité,
d’une bonne résistance, d’une bonne
santé, digestion, respiration, et d’un
bon sommeil.
Objectifs : détendre le corps, le souffle
(les énergies), le mental (gestion
du stress) pour une meilleure santé
et protection contre les agressions
diverses de la vie.

AVEC
Elisabeth SOEUR et Brigitte GAUDIN monitrices
de Qi Gong association GERMT (Groupe
d’Études et de Recherche en Méthodes
Traditionnelles chinoises).

QUAND
Le 1er et le 3ème jeudi du mois de 18h à 19h30
à la salle communale de Champeaux

TARIF
1 séance par mois : 40 e
2 séances par mois : 70 e

A NOTER
Tenue : vêtements souples, chaussettes
ou chaussures sans talons